BMI1 BMI란 무엇이며 왜 건강 관리에 중요한가요? 체중 관리의 핵심 지표 이해하기 BMI란 무엇이며 왜 건강 관리에 중요한가요? 체중 관리의 핵심 지표 이해하기몸무게에 대한 걱정은 누구나 한 번쯤 해봤을 것입니다. 하지만 단순히 숫자만으로 건강 상태를 판단하는 것은 어렵습니다. 키와 몸무게의 비율을 고려하여 체중이 건강한 범위 안에 있는지 판단하는 중요한 지표가 바로 BMI (체질량지수)입니다. 이 글에서는 BMI가 무엇이며, 왜 건강 관리에 중요한지 자세히 알아보겠습니다.BMI: 체질량지수의 의미와 계산 방법안녕하세요! BMI, 즉 체질량지수에 대해 자세히 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. BMI는 단순히 숫자 하나로 표현되지만, 여러분의 건강 상태를 파악하는 데 매우 중요한 지표가 되어 줄 거예요. 이번 장에서는 BMI가 무엇인지, 그리고 어떻게 계산하는지 자세히 알려드.. 2025. 2. 5. 이전 1 다음
